Çocuğunuzun Başarı Seviyesini Artıracak Besinler
Çocuğunuzun başarı seviyesini artıracak besinlerin başında kuru üzüm gelir. İçinde çok miktarda demir bulunan bu üründe beynin kullanacağı glikoz isimli şeker de bol miktarda bulunur. Demir ayrıca yeşil mercimek, ıspanak, yulaf ve et çeşitleri içinde de bulunur. Çocuğunuzun başarılı olması için demir, D vitamini ve B12 vitamini bakımından kan değerlerinin eksik olmaması gerekir. B12 vitamini …