kilo verme

Ebegümeci Çayı Zayıflatır mı? 1

Ebegümeci Çayı Zayıflatır mı?

Ebegümeci yeşil yapraklı ve yaprakları kısmen nilüfer çiçeğinin yaprağını andıran ve mor çiçeklere sahip olan şifalı bir bitkidir. Ebegümecinin yaprakları salatalarda, kahvaltılarda çiğ olarak tüketilebileceği gibi çayı da yapılabilir. Ebegümeci çayı yeşil yapraklardan yapılabileceği gibi kurutulmuş ebegümeci yapraklarından da yapılabilir. Peki, Ebegümeci Çayı Zayıflatır mı? Evet, Son yıllarda popülerlik kazanan Ebegümeci çayı metabolizmayı hızlandırdığı için …

Ebegümeci Çayı Zayıflatır mı? Devamı »

Kilo Vermenin Altın Kuralları Nelerdir? 2

Kilo Vermenin Altın Kuralları Nelerdir?

Kilo problemi birçok bayanı ve erkeği rahatsız eden bir durumdur. Hem fiziksel hem de sağlık açısından kilo fazlalığı büyük sorunlara yol açabilmektedir. Son zamanlar da hazır gıdalar, dengesiz beslenmeler ve genetiği bozulan yiyeceklerin tüketimi ile birlikte ülkemiz de kilo artışı hız kazanmış ve artık risk olarak karşımıza çıkmaktadır. Dünya obezite ile savaşırken artık ülkemiz de …

Kilo Vermenin Altın Kuralları Nelerdir? Devamı »